角質粒ってなに?角質粒の原因・対策法をご紹介

角質粒ってなに?角質粒の原因・対策法をご紹介

顔や首の周りをふと見てみるといつのまにかポツポツができていて、見つけた時にびっくりということ人も少なくないのではないのでしょうか?
そのような皮膚の表面にできているポツポツしたものは角質粒です。
そんな角質粒について詳しく見ていきましょう!

角質粒の正体は?

角質粒の正体は?

肌の表面にできるプツプツしたシミやデキモノのようなもので、いつのまにかできてしまっています。
実はこの粒は、古くなった角質なのです。
年齢を重ねると、どうしても若い頃と比べ新陳代謝が悪くなってきてしまいます。

新陳代謝が低下すると皮膚の生まれ変わりのサイクルが乱れ、表面の角質がうまく剥がれ落ちにくい状態になってしまいます。
その状態のまま積み重なってきたものが角質粒で、シミやデキモノのようになってしまうのです。
この症状は老人性疣贅や脂漏性角化症ともいわれることがあり、顔から首のあたりにかけて見られることが多くあります。
皮膚の表面にできてしまうと、ポツポツとしているシミのように見えます。
その色は褐色の場合もありますが、茶色や黒色をしているものもあり、肌色のものもあるといった特徴があります。

角質粒の症状は?

角質粒の症状は?

触るとザラザラとした感じで、1ミリくらいの大きさのものから5センチくらいまでと個人差があります。
皮膚が盛り上がることでニキビのように見えることもあって、気になるという人も多いのです。
この粒ができたからといって痛んだり日常生活に不便を感じるというほどでもなく、見た目が気になるという人が多いです。

角質粒の対処法は?

角質粒の対処法は?

基本的には古い角質が剥がれ落ちにくく、積み重なってできていると言われおり、新陳代謝が低下していると言われています。
そのため、新陳代謝の低下を対策していくことで少しでも症状の改善をしていくことが推奨されています。
新陳代謝が低下は様々な原因がありますが、有効な対策としては食事のバランスが挙げられます。

そのため、食事バランスがきちんとしていないという場合には食事バランスを整えることが改善につながっていきます。
体の中からしっかり栄養を補給し、内側からケアすることで角質粒を防ぐことが大切なのです。

角質粒に有効な成分!

角質粒に有効な成分

このようなポツポツを予防するのに効果的な栄養素であるといわれているのがヨクイニンです。
この成分は漢方にも取り入れられている成分で、ハトムギの皮を除いた種に由来する成分です。
この成分は、古来から肌の状態を整えてくれる成分として用いられてきた成分で、ヨクイニンにはタンパク質や鉄分やカルシウムの他、やビタミンB群や糖質といった栄養素がバランスよく含まれており、栄養価が高いのです。
そのため、ヨクイニンを摂取することでこれらの成分が豊富に摂れ、内側から体をケアすることにつながっていきます。

お肌に優しいヨクイニンの作用

お肌に優しいヨクイニンの作用

このヨクイニンには消炎作用や水分バランスを整ええてくれるという作用があって、肌荒れなどにも効果的です、そのため、このようなポツポツした症状にも効果的だといわれています。

ヨクイニンには皮膚の新陳代謝を促してくれるという効能や血行をよくしてくれるという効能があることが知られています。
また、体の膿や毒を排出してくれるという作用や抗炎症効果や皮膚再生効果などがあるということも知られ知恵ます。

さらに、皮膚を柔らかくしてくれる効果や保湿効果、さらには免疫の働きをアップさせてくれるという効果などが挙げられます。
代謝や血行をよくしてくれて、体の老廃物を排出して肌のターンオーバーを活発化させてくれるという働きです。
そのようなヨクイニンの成分の働きによって気になるイボやシミ、そばかすや肌荒れなどが改善しやすくなるのです。

ヨクイニンを食事で取り入れるには?

ヨクイニンを食事で取り入れるには?

ヨクイニンは別名ハトムギエキスともいわれ、麦茶に多く含まれている成分として知られています。
そのため、ポツポツに効果的な栄養素を取り入れるという点で麦茶を飲むというのはおすすめなのです。
麦茶を煮出したり水出ししたりするという簡単な方法で摂取することができ、もちろん特に肌トラブルがなくても、優れた保湿効果や美白効果などの、肌に嬉しい効果なども期待できるといわれています。
肌の角質化を防いで肌を健やかに保ちなめらかな肌を実現してくれるのです。

まとめ

成分の効果はアンチエイジングにも対応していて、ポツポツを防いだり、改善する上でとてもおすすめなのです。
またヨクイニンは、美容成分なども含まれたサプリメントやジェルとしても販売されているので手軽に取り入れることができるの成分となっています。
このように、肌にできた気になるポツポツは新陳代謝をアップさせることが改善のヒントといわれ、体の内側からケアすることができるのです。